马尔蒂尼:30岁之前从未进过健身房,现在球员健康受到了极大关注

来源: pianetamilan

在最近的一次采访中,马尔蒂尼谈到了现代科学技术对足球运动员的影响。他提到了过去观看足球比赛的渠道非常有限,只能通过意大利国家电视台的直播来观看,而无法了解对手的特点。他还提到了过去身体状况改善的设施缺乏,直到他30岁的时候才开始接触健身房。在之前的训练中,主要依靠上坡、下坡、在树林里跑步和跳跃等方式进行。但是在接触了知识后,他意识到了健身的重要性。他说自己在30岁的时候觉得自己快要没油了,但是在接触健身房后,他的体力爆发出来。从技术和身体的角度来看,他认为自己在2002-03赛季和2003-04赛季是个人状态最好的时期。尽管他已经35岁了,但是他的速度和力量不输给任何一个球员。他的问题在于长时间踢球导致关节问题,尽管他有强壮的肌肉结构。在谈到医疗设施的改善时,他提到了过去只有两名按摩师和一名医生,现在的医疗组大约有30-35人,理疗师有7-8人,并且几乎每个球员都有自己的理疗师或私人医生。他认为现在球员的健康得到了更大的关注。

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