聚勒通过每日三次训练成功减重8公斤

天啊！你看到聚勒了吗？这位多特蒙德的后卫真是拼命呢！据报道，自从新教练上任以来，聚勒决心要证明自己。为了实现这个目标，他每天训练3次，想减肥就必须这样。

听说，在输给皇马之后，聚勒下定决心要加强自己的锻炼。他和经纪公司商量后，与助理和私人教练一起制定了一个为期4周的高强度训练计划。据说，每天上午和下午各练1个半小时，晚上再训练45分钟。这样的训练频率，简直令人难以置信。

而且，为了更好地减肥，聚勒的饮食也进行了调整。他改变了饮食习惯，不吃含有麸质和高纤维的食物，而多吃鱼。这种坚持和意志力真是了不起！

我敢打赌，这样的努力一定会给聚勒带来好运。他一定会变得更加强壮和灵活，成为球队的一员。希望他能够在新赛季中展现出色的表现！

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