邮报报道 萨拉赫每餐坚持西蓝花 斋月凌晨健身不停步

萨拉赫的健康生活习惯备受关注。这位利物浦球星一直致力于维持自己的最佳状态，他的居所与同样健身的哈兰德所在的街区相邻。他的房子里设有两个健身房，还有冷冻治疗设施和高压舱，以及一个私人厨师。

冷冻治疗设施通过收缩血管来减少肿胀，而高压舱利用加大的压力帮助身体吸收更多的氧气。萨拉赫喜欢吃西蓝花，几乎每餐都会加入这种蔬菜。此外，他也特别喜欢埃及美食库沙丽，这是一种由炸薯条、意大利面、豆类、洋葱和番茄酱混合而成的菜品。

作为穆斯林，萨拉赫从未饮用过含酒精的饮料。在斋月期间，他的作息时间会有所调整，通常在凌晨2点前去健身房锻炼。高脂肪食物在他的饮食中并不常见，但在"放纵日"时，他会允许自己吃披萨等食品。

萨拉赫的生活习惯展现了他对健康的重视和追求，同时也为球迷们树立了一个良好的榜样。

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