来源: YouTube
在最近的一次直播中,独行侠球员凯里·欧文与网友互动,分享了他面对外界评判时的心路历程。他坦言:“这是个好问题。其实,我至今仍会感到紧张,但这种紧张已不再是失控的状态。”他强调,调节内心状态的关键在于呼吸。“当内心混乱或焦虑时,要通过呼吸来克服这种挣扎。”欧文提到,这对他而言尤为重要,因为他曾经历过焦虑和创伤后应激障碍(PTSD)。在这一过程中,他逐步学会了在心理和情感上直面外界的压力,坦诚地表达自己的状态。
他进一步深化了自己的认知:“我仍然会感到紧张,但我逐渐认识到,被评判其实是一种荣耀。这意味着你因自身的影响力而被他人所关注。”对外界的评判,欧文认为是否在意则是个人的选择。他说:“面对外界喧嚣,我学会了专注于自己能控制的事情,努力提升自己,而不是逃避那些让我感到不舒服的事。首先,我要直面自己的内心挣扎,弄清楚自己的真正状况。这是一个需要时间的过程,不是短期内就能完成的。”
最后,欧文鼓励大家:“系好安全带,适应你拥有的这具身体,尽力把它用好,活出精彩。我经历过许多创伤,但我不会拿这些作为借口,而是将其视作推动我成长的动力。我的目标是每天变得更好,并真实地与大家分享我的故事。”这番言辞不仅传达出对自身成长的坚定信念,也让人感受到他对生活的热爱与追求。
独行侠免费观看_篮球免费观看_NBA免费观看_独行侠高清在线_篮球高清在线_NBA高清在线
热门新聞
媒体人透露陈国豪的超级合同像是买一送一 不过广东能否换到焦泊乔仍然是个谜
亚洲杯决赛前酒店临时调整场地 郭士强希望给球员讲解对手战术
夸梅谈到克莱的表现,表示自己如果是他或许场均只能得1分,而克莱却能每天进两球还投中任意三分。
徐杰在三亚篮球明星赛上露面 负债和赌球的阴影依旧笼罩
坎帕佐揭露NBA球员不把教练放眼里 一球员开战术会竟然戴耳机听歌
名帅直言 NCAA录取新生政策变革 26岁仍可留校的隐忧
斯通透露多条火箭队内部消息虚假 为了流量我们不与媒体联络
姚明谈休斯敦之行 NBA时期忙于比赛如今终于有机会游览
火箭队期待尽快与伊森达成提前续约 双方已进行积极沟通
王俊杰谈亚洲杯是个小起点 真正的挑战在世界杯和奥运归来
更新時間: