KD表示利拉德和塔图姆可能无法再进行超远投篮 动作恢复后腿部支撑不足_nba在线直播免费观看直播

在最新一期的《Mind the Game》播客中，凯文·杜兰特分享了他从跟腱重大伤病中恢复的亲身经历，并向利拉德和塔图姆等球员提供了一些建议。他强调，即使恢复出场后，保持良好的竞技状态依旧需要付出大量的努力。

杜兰特指出，在他重新回到赛场后，依旧需要坚持进行康复治疗，很多早期康复阶段的练习仍然需要继续。他提到，跟腱受伤会导致小腿肌肉严重萎缩，恢复期间必须严加休息，小腿几乎不活动。他观察到自己的右腿因为长时间没有使用而变得比左腿细小，所以恢复的关键就在于为这条腿重建足够的力量和肌肉。

他对利拉德和塔图姆复出后的适应期表示理解，尤其是他们在比赛中频繁投出高难度的撤步三分球，强调了这一点的挑战性。杜兰特分享说，他在受伤前也习惯于投这类远投，但在恢复过程中选择调整自己的出手方式，逐渐减少某些激烈动作，转向更安全的替代动作，因右腿力量尚未恢复到足以支撑其动作的水平。这一过程是所有跟腱受伤球员必须经历的适应期，重建腿部肌肉力量至关重要。

当恢复到一定程度后，杜兰特表示他毫不犹豫地投入到比赛中，只要他重新获得信心，就会全力以赴。而对于利拉德和塔图姆，他充满期待，认为他们只要全身心专注于比赛，肯定会在复出时展现出色的表现。杜兰特已迫不及待想要看到他们重返赛场的强势表现。

篮球免费观看_NBA免费观看_火箭免费观看_篮球高清在线_NBA高清在线_火箭高清在线