来源: 今日美国
火箭球员伊森近日在接受媒体采访时,分享了他前队友狄龙传授给他的经验。他提到,不应因单个回合的发挥而过于自责或焦虑。“一场比赛的时间有48分钟,不能因为一次投篮失误就感到沮丧。也不应该因为一次不佳的投篮选择、一个失误,或者是教练的批评而感到烦躁。”伊森强调了心理素质的重要性。
他还提到主教练乌度卡对球队的严格要求,这种执教风格让他很受益。“我非常喜欢这种严格的培训方式,”他说道。尽管这种高标准要求有时会带来紧张的氛围,但伊森认为这其实是一种积极的推动力量,有助于团队在压力中成长。
他进一步表示,乌度卡不仅教会了他如何处理琐碎问题,还教会了他如何更好地预判比赛的走势。“学会提前解读场上局势,理解战术的意图,并在事情发生之前做好准备,是我在教练那里获得的重要技能。”伊森在这段交流中,体现了对提升自我能力的渴望和对教练指导的认可,显示出他对比赛的深刻理解。这样的心态,对任何一名年轻球员的成长都是至关重要的。
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